پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: محصولات لبنی کم چرب
مصرف مقدار زیادی میوه سبزیجات غلات سبوس دار محصولات لبنی... کم چرب و حبوبات است و مصرف نوشیدنی های شیرین... و چربی های اشباع شده را ممنوع می کند ...
کد خبر: ۱۸۶۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷


لگن و ستون فقرات کمری نباشد بی شک یکی از... کاهش حتی یک کیلوگرم از وزن به منزله کم کردن... را بر پروتئین های کم چرب مثل گوشت ماهی و... محصولات لبنی کم چرب کربوهیدرات ها از غلات سبوس دار...
کد خبر: ۱۸۶۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۷


تاثیر رنگ ها بیندازید رنگ ها تاثیر بسیاری در کم... و روی آن هایی که ارزش غذایی کمی دارند نشان... کمتر به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید در کافه تریای... مانند آب و محصولات لبنی کم چرب بیشتر به فروش...
کد خبر: ۱۸۴۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۹


مدیترانه ای به طور معمول شامل چربی های اشباع نشده... تشکیل اسیدهای چرب نیترو می شود در رژیم غذایی مدیترانه... زیتون لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در...
کد خبر: ۱۸۳۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰


های حل شونده در چربی است کره دارای ویتامین هایی... است که در چربی حل و قابل استفاده برای بدن... هر دوی آنها بهره مند هستید اما کمی در مورد... ویتامین k2 بگوییم که در رژیم های جدید کمیاب است...
کد خبر: ۱۸۰۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


رایج بین مردان درآمده که کم تحرکی و تغذیه مهم... گزارش شفا آنلاین اگرچه کم تحرکی یکی از دلایل اصلی... 1 سرطان پروستات با چربی های اشباع و هیدروژنه این... نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های...
کد خبر: ۱۷۹۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳


هضم چربی ها در بدن کمک می کند ...
یابد این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک... کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم تهوع... وزن هستند بیشتر است رژیم های غذایی سرشار از چربی... و کلسترول و رژیم های کم فیبر نیز در این...
کد خبر: ۱۷۹۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷


حل شونده در چربی است کره دارای ویتامین هایی است... که در چربی حل و قابل استفاده برای بدن می... آنها بهره مند هستید ولی کمی در مورد ویتامین k2... بگوییم که در رژیم های جدید کمیاب است و بسیاری...
کد خبر: ۱۷۳۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


شامل محصولات لبنی کم چرب است ...
به آنها در کم کردن کلسترول شان کمک کنید غذاهایی... با چربی تام کم بخورید که شامل کلسترول و چربی... های اشباع است میزان چربی که کودکان روزانه باید مصرف... کنند ۳۰ درصد یا کمتر از ۳۰ درصد از کل...
کد خبر: ۱۷۱۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


سن در آینده کمک کند به گزارش شفا آنلاین محققان... و سبزیجات مصرف کنید ۴ مواد غذایی حاوی مقادیر کم... قندهای افزودنی چربی اشباع شده و نمک استفاده نمایید ۵... غلات کامل حاوی سبوس و پروتئین ها و محصولات لبنی...
کد خبر: ۱۷۰۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶


کمتری نسبت به ران مرغ است مصرف شود دانشمندان با... دهد افزودند محتوای بالای اسیدهای چرب اشباع گوشت قرمز یکی... ماهی و ماکیان یا محصولات لبنی کم چرب که چربی...
کد خبر: ۱۶۵۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷


کالری کمتری دارند مگر اینکه بدن آنها نیاز به میزان...
نیاز به دریافت کالری کمتری دارند مگر اینکه بدن آنها... کمک کند میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات... مانند قلبی و دیابت نوع ۲ کمک کند از طرفی... آنها تاثیر کمی بر قند خون می گذارند مصرف غلات...
کد خبر: ۱۶۴۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


غذاهای غنی از چربی های خوب گوشت بدون چربی و... پروتئین گیاهی را انتخاب کنید محصولات لبنی کم چرب نیز...
به شما کمک می کند تا روده بزرگ خود را... غذا دارد بدن شما نمی تواند مواد مغذی لازم چربی... پروتئین اضافی و فیبر برای کمک به تمیز نگه داشتن... دمای اتاق یا سردتر برای کمک به رفع تهوع استفاده...
کد خبر: ۱۶۴۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


التیام هر چه سریعتر زخم و جراحت کمک می نماید...
چه سریعتر زخم و جراحت کمک می نماید یک برنامه... ها مغزها میوه ها و سبزیجات محصولات لبنی کم چرب... و اسید های چرب غیر اشباع استفاده نمایید چرا برای... بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم...
کد خبر: ۱۶۲۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹


خون رابطه مستقیمی دارد اندازه دور کمر مهمترین عامل در... فشار خون است مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی... میوه سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار... تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد بهترین...
کد خبر: ۱۵۹۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰


جراحت کمک می نماید یک برنامه غذایی متعادل باید شامل... و سبزیجات محصولات لبنی کم چرب و اسید های چرب... دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی safety system را... نقش های مهم ویتامین a در بدن کمک به ساخت...
کد خبر: ۱۵۸۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲


رسیده است برنامه غذایی سرشار از میوه و سبزیجات لبنیات... کم چرب غلات کامل و آجیل ها و همچنین محدود... کمک کننده باشد چنین برنامه غذایی تاکیدش روی دریافت بالای... غذا اضافه کنید تا در جهت بهبود این مشکل کمکتان...
کد خبر: ۱۵۸۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۷


هدف کنترل فشار خون است کم کردن فقط 5/4 کیلوگرم... خون کمک کند ...
است کم کردن فقط 5/4 کیلوگرم از کل وزن بدن... می تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند به... وزن و نظارت بر اندازه دور کمر در بیشتر موارد... زندگی با هدف کنترل فشار خون است کم کردن فقط...
کد خبر: ۱۵۶۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۳


چربی های اشباع شده ناسالم هستند زیرا سطح کلسترول بد...
شفاآنلاین> تغذیه> به گفته محققان روغن نارگیل چربی اشباع شده... آمریکا "چربی های اشباع شده ناسالم هستند زیرا سطح کلسترول... چربی اشباع شده آن 6 برابر روغن زیتون است طبق... این گزارش روغن نارگیل coconut oil حاوی 82 درصد چربی...
کد خبر: ۱۵۶۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸


چربی های اشباع شده ناسالم هستند زیرا سطح کلسترول 'بد'را...
که نشان می دهد روغن نارگیل چربی اشباع شده قابل... گزارش شفا آنلاین چربی های اشباع شده ناسالم هستند زیرا... اما سطح چربی اشباع شده آن شش برابر روغن زیتون... درصد چربی اشباع شده است اما چربی گوشت گاو 50...
کد خبر: ۱۵۵۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷


آخرین اخبار